عناوین خبرهای علمی

1-اگر کلسترول تان بالا است,روزانه 4 سیب بخورید

2-تخم کفتر وبلدرچین در درمان لکنت تاثیری ندارد

3-گریه توام با جیغ وکبود شدن صورت علامت

کویک(قولنج)شیرخواران

4-امکان تشخیص بیماری های قلبی مادرزادی از هفته هجدهم

بارداری

5-ام .آر.آی به تشخیص آلزایمر در مراحل اولیه کمک می کند

6-پانکراس مصنوعی برای کنترل قند ایمن تر وموثر تر است

7-اگزما در کودکی ;نشانه آسم در بزرگسالی

8-تاثیر جویدن برگ ((زرشک))در سفت شدن لثه ها

سبزی خوردن پای ثابت سفره های ایرانی

سبزی خوردن نه تنها سفره را زیبا می کند و باعث تحریک اشتها می شودبلکه با دارا بون انوع ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت هم بسیار مفید است .

کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5وعده سبزیجات را به افراد توصیه می کنند .

تقویت حافظه با سبزی خوردن

سبزی های تازه نقش آنتی اکسیدانی دارند و مصرف آنهاموجب افزایش حافظه می شود .در واقع سبزی های تازه با خنثی کردن رادیکال های آزاد می توانند حالت ارتجاعی رگ های خونی را حفظ کنند و موجب خون رسانی بهتر به مغز و اعصاب شوند و بدین ترتیب از کاهش توانایی های فکری و حافظه پیشگیری کند.

سبزی خوردن را درهم بخورید

هنگام مصرف سبی خرن سر سفرهی غذا هر یک از اعضا به سراغ یک گیاه خواص می روند مثلا بچه ها تره می خورند وپدر,ریحان ونعناع را ترجیح می دهد اما مادر خانواده ترکیبی از همه این سبزی ها را میل می کند

مراقب باشید خانم های باردار وشیرده باید با احتیاط ریحن بخورند!

در دورران بارداری وشیردهی خانم ها نباید بیش از حد معمول ریحان بخورند ,در حد همان سبزی خوردن ایرادی ندارد ولی مقادیر زیاد و طولانی مدت ممکن است خطرناکبشد.

مرزه نبین چه ریزه!

مرزه برای انسان مسمومیت یا عوارضی ندارد اما مصرف بیش از اندازه اش به دلیل تند وتیزی که دارد,ممکن است التهاباتی را در مخاط دهان ایجاد کند.

جعفری و حساسیت نوری !

جعفری گیاه قاعده آوری است مقادیر زیادش ,بیش از 200گرم در روز برای زنان باردار خطر سقط را به همراه دارد .

نگهداری سبزی خوردن در یخچال

برای نگهداری سبزی خوردن در یخجل,ابتدا آن را پاک کنید و بشوییدسپس در پاچه ی نازکی بریزید و داخل یخچال بگذارید.در صورتی که مقدار سبزی زیاد  است ,برای اینکه سالم تر بماند پس از پاک کردن قسمتی را به صورت نشسته داخل کیسه بریزید و در یخچال نگه دارید و هنگام مصرف بشویید

تمام گیاهان معطر یا اسانس دار مانند ریحان,نعناع,مرزه,و...در چهار خاصیت مشترک هستند:ضد نفخ,ضد درد,ضد اسپاسم وضد میکرب.

داستان کوته وجذاب

افکار جهنمی

حتی جنازه ام برایش دردسر بود نیمه های شب مرا در عمق خاک گذاشت و رویم خاکی نریخت و هراسان رفت...او غسلم نداد او حتی با آب خون هایم را نشست شاید او هم در فلسفه غسل مانده!شب اولم بود و 1ساعت تنهایی سر کردم از خون هایی که روی گوشت بی جانم بود لذت می برم به چشمهای نیمه باز که خشکش زده بود نگاه می کردم می خواستم صورتش که قبل مال من بوده لیس بزنم هم مزه خوبش را بچشم هم صورتش را با زبانم لمس کنم من دست داشتم ولی زبانم دوست داشت این کار را کند خبری از موجوده نیمه زنده نبود بعد مردی آمد مردی که موهایش سفید نبود آمد مردی که موهایش سفید نبود و کم سن و سال بود آمد مردی که موهایش سفید نبود و کم سن و سال بود وتا به حال ندیده بودمش امدو بالای سرم نشست نمی دانم به چه فکر می کرد بعد دقیقه ها جسمی که مال من بوده را در اختیارش گذاشتم...

صبح مردم بالای سرم جمع نشدن آدمها مرا ندیدند هیچ کدامشان نمی خندیدند از کنار من رد نمی شدند صدای قرآن می آمد صدای قرآن و گریه می آمد صدایی که نباید می آمد ولی آمد.مردم بالای سرم نیامده بودند ولی حالا هستند زیر لبهاشان حرفهای عجیبی می زنند وقتی مرا گذاشت و رفت پوشش داشتم همان لباسهایی که داشتم و حالا ندارم رویم پارچه ای کشیدند که پوشیده باشم آنها نمی دانستند من مرده ام؟!هیچ دعایی برایم خوانده نشد نمی دانم چرا نفرینم می کردند رویم خاک ریختند و لحد را چیدند و رفتند آنها رفتند مردمی که  برایم دعایی نخواندند و رویم خاک ریختند و لحد را چیدند رفتند هوا تاریک شد سال ها گذشت؟!استخوان هایم مانده بود همان مرد آمد همان مردی که نشانه هایش یادم نیست خاک ها را کنار زد،نه می کند به استخوان هایم رسید از خاک جدا می کرد و در کیسه ای شل می گذاشت کارش که تمام شد استخوان هایی که قبل مال من بوده را با خود برد و می خواست در جای دیگر دفن کند چطور می خواست دفن کند این فکر او هم بود با همان کیسه یا استخوانهایم را روی خاک بچیند و بعد....چطور؟!

---

دختر فداکار

همسرم با صدای بلندی کفت : تا کی میخوای سرتو توی اون روزنامه فروکنی؟ میشه بیای و به

دختر جونت بگی غذاشو بخوره؟

روزنامه را به کناری انداختم و بسوی آنها رفتم.

تنها دخترم آوا بنظر وحشت زده می آمد. اشک در چشمهایش پر شده بود.

ظرفی پر از شیر برنج در مقابلش قرار داشت.

آوا دختری زیبا و برای سن خود بسیار باهوش بود.

گلویم رو صاف کردم و ظرف را برداشتم و گفتم، چرا چند تا قاشق گنده نمی خوری؟

فقط بخاطر بابا عزیزم. آوا کمی نرمش نشان داد و با پشت دست اشکهایش را پاک کرد و گفت:

باشه بابا، می خورم، نه فقط چند قاشق، همه شو می خوردم. ولی شما باید.... آوا مکث کرد.

بابا، اگر من تمام این شیر برنج رو بخورم، هرچی خواستم بهم میدی؟

دست کوچک دخترم رو که بطرف من دراز شده بود گرفتم و گفتم، قول میدم. بعد باهاش دست دادم و تعهد کردم.

ناگهان مضطرب شدم. گفتم، آوا، عزیزم، نباید برای خریدن کامپیوتر یا یک چیز گران قیمت اصرار کنی.
بابا از اینجور پولها نداره. باشه؟

نه بابا. من هیچ چیز گران قیمتی نمی خوام.

و با حالتی دردناک تمام شیربرنج رو فرو داد.

در سکوت از دست همسرم و مادرم که بچه رو وادار به خوردن چیزی که دوست نداشت کرده بودن
عصبانی بودم.

 وقتی غذا تمام شد آوا نزد من آمد. انتظار در چشمانش موج میزد.

همه ما به او توجه کرده بودیم. آوا گفت، من می خوام سرمو تیغ بندازم. همین یکشنبه.

تقاضای او همین بود.

همسرم جیغ زد و گفت: وحشتناکه. یک دختر بچه سرشو تیغ بندازه؟ غیرممکنه. نه در خانواده ما. و مادرم با صدای گوشخراشش گفت، فرهنگ ما با این برنامه های تلویزیونی داره کاملا نابود میشه.

گفتم، آوا، عزیزم، چرا یک چیز دیگه نمی خوای؟ ما از دیدن سر تیغ خورده تو غمگین می شیم.
خواهش می کنم، عزیزم، چرا سعی نمی کنی احساس ما رو بفهمی؟

سعی کردم از او خواهش کنم. آوا گفت، بابا، دیدی که خوردن اون شیربرنج چقدر برای من سخت بود؟

آوا اشک می ریخت. و شما بمن قول دادی تا هرچی می خوام بهم بدی. حالا می خوای بزنی زیر قولت؟

حالا نوبت من بود تا خودم رو نشون بدم. گفتم: مرده و قولش.

مادر و همسرم با هم فریاد زدن که، مگر دیوانه شدی؟

آوا، آرزوی تو برآورده میشه.

آوا با سر تراشیده شده صورتی گرد و چشمهای درشت زیبائی پیدا کرده بود .

صبح روز دوشنبه آوا رو به مدرسه بردم. دیدن دختر من با موی تراشیده در میون بقیه شاگردها تماشائی بود. آوا بسوی من برگشت و برایم دست تکان داد. من هم دستی تکان دادم و لبخند زدم.

در همین لحظه پسری از یک اتومبیل بیرون آمد و با صدای بلند آوا را صدا کرد و گفت، آوا، صبر کن تا من بیام.

چیزی که باعث حیرت من شد دیدن سر بدون موی آن پسر بود. با خودم فکر کردم، پس موضوع اینه.

خانمی که از آن اتومبیل بیرون آمده بود بدون آنکه خودش رو معرفی کنه گفت، دختر شما، آوا، واقعا
فوق العاده ست. و در ادامه گفت، پسری که داره با دختر شما میره پسر منه.

اون سرطان خون داره. زن مکث کرد تا صدای هق هق خودش رو خفه کنه. در تمام ماه گذشته هریش نتونست به مدرسه بیاد. بر اثر عوارض جانبی شیمی درمانی تمام موهاشو از دست داده.

نمی خواست به مدرسه برگرده. آخه می ترسید هم کلاسی هاش بدون اینکه قصدی داشته باشن
مسخره ش کنن .

آوا هفته پیش اون رو دید و بهش قول داد که ترتیب مسئله اذیت کردن بچه ها رو بده. اما، حتی فکرشو هم
نمی کردم که اون موهای زیباشو فدای پسر من کنه .

آقا، شما و همسرتون از بنده های محبوب خداوند هستین که دختری با چنین روح بزرگی دارین.

سر جام خشک شده بودم. و... شروع کردم به گریستن. فرشته کوچولوی من، تو بمن درس دادی که فهمیدم عشق واقعی یعنی چی؟

خوشبخت ترین مردم در روی این کره خاکی کسانی نیستن که آنجور که می خوان زندگی می کنن. آنها کسانی هستن که خواسته های خودشون رو بخاطر کسانی که دوستشون دارن تغییر میدن

---

چیزی برای نگرانی وجود نداره

فقط دو چیز وجود داره که نگرانش باشی: اینکه سالمی یا مریضی.
اگر سالم هستی، دیگه چیزی نمونده که نگرانش باشی؛
اما اگه مریضی، فقط دو چیز وجود داره که نگرانش باشی: اینکه دست آخر خوب می شی یا می میری.
اگه خوب شدی که دیگه چیزی برای نگرانی باقی نمی مونه؛
اما اگه بمیری، دو چیز وجود داره که نگرانش باشی: اینکه به بهشت بری یا به جهنم.
اگر به بهشت بری، چیزی برای نگرانی وجود نداره؛
ولی اگه به جهنم بری، اون قدر مشغول احوالپرسی با دوستان قدیمی می شی که وقتی برای نگرانی نداری!
پس در واقع هیچ وقت هیچ چیز برای نگرانی وجود نداره!!
امیدوارم همیشه سلامت و شاد باشی

مطلب درباره زناشویی

رابطه متقابل ج__ن__س__ی ت و جذابیت

دانشمندان برای اینکه دریابند زوج ها چگونه یکدیگر را انتخاب می کنند و ظاهر همدیگر را طبق چه معیارهایی می پسندند، تمام زوایای آشکار و نهان چهره را تحت بررسی قرار داده اند و فرمول هایی ابداع و ارائه کرده اند که می تواند میزان تناسب اندام و زیبایی چهره زنان و مردان را از منظر همدیگر تخمین بزند....

اما بعد از این همه بررسی، هنوز قواعد جذابیت های ظاهری زنان و مردان، معیارهای دقیقی ندارد و اینکه چگونه یک کشش اولیه بین یک زن و مرد به یک عشق واقعی و ازدواج ختم می شود، هنوز جزو اسرار این دنیاست. ولی از منظر علمی می توان گفت رشته ای از قواعد علمی در مورد چگونگی گرایش مردان و زنان به همدیگر معلوم و اثبات شده است. برخی از این قواعد، آشکارا عمل می کنند (مانند چشم های جذاب) و برخی دیگر، در سطوح ناخودآگاه ذهن اثر می گذارند. البته طبیعی است که در نهایت، عشق طولانی مدت بیش از آنکه بر زیست شناسی و ریخت شناسی تکیه داشته باشد، به رفتارهای زنان و مردان بستگی دارد اما تحقیقاتی ک در خصوص نگاه زنان و مردان به مقوله زیبایی انجام شده، قابل توجه است.

بدن انسان از هنگام لقاح، با تقسیم شدن منظم سلول ها رشد پیدا می کند و اگر تقسیم سلولی به درستی انجام شود، نتیجه اش این خواهد بود که طرف راست و چپ یک نوزاد، شبیه به یکدیگر شده و تصاویر آینه ای هم می شوند. اما همیشه کار به این صورت پیش نمی رود. جهش های ژنتیکی و فشارهای محیطی بر تقارن بدن اثر می گذارند و نتایجی درازمدت به جای می گذرانند.

تقارن کامل بدن نشان می دهد که فرد، خصوصیات ژنتیکی مناسبی داشته که در طول رشد او باقی مانده است؛ سالم است و می تواند گزینه مناسبی برای زوج یابی و بچه دارشدن محسوب شود. به گفته زیست شناسان، توجه به تقارن بدن از لحاظ همسر یابی، کاملا منطقی است. با یافتن همسری که بدنی کاملا متقارن دارد، احتمال اینکه بچه های حاصل از ازدواج آنها، بدنی متقارن و سالم داشته باشند، بیشتر می شود.

رندی تورن هیل از دانشگاه نیومکزیکو برای مدت ۱۵ سال به بررسی مساله تقارن بدن انسان پرداخته و صورت ها و بدن های اسکن شده افراد را وارد کامپیوتر کرده است تا نسبت های طلایی تقارن را معین کند. او می گوید: «طبق تحقیقات من، هم مردان و هم زنان، افراد جنس مخالف خود را در صورتی که بدن یا صورتی متقارن تر داشته باشند، بیشتر از آنهایی می پسندند که تقارن کمتری دارند؛ به خصوص مردانی که بدنی متقارن تر دارند، از این لحاظ، شانس بیشتری برای همسر یابی دارند.»

● اهمیت شکل بدن زنان و مردان

محققانی که در این حوزه تحقیق کرده اند، معتقدند شکل بدن نیز بسیار مهم است. آنها در تحقیقات متعددی به صورت کمی این قضیه را ثابت کرده اند. دندرا سینگ، روان شناس و استاد دانشگاه تگزاس، به بررسی نسبت دور کمر به دور باسن پرداخته و به این نتیجه رسیده است که زنانی که این نسبت در آنها ۷/۰ است (دور کمر آنها به طور قابل توجهی از دور باسن آنها کمتر است) بیشترین جذابیت را دارند. سینگ می گوید: «نسبت دور کمر به دور باسن زنان در حد ۶۷/۰ تا ۱۸/۱ برای اکثریت مردان جذابیت بیشتری دارد و در مورد مردان، این نسبت اگر بین ۸/۰ تا ۰/۱ باشد، برای اکثریت زنان جذابیت بیشتری دارد؛ هرچند که داشتن شانه های پهن و مردانه نیز برای زنان یکی از عوامل مهم جذابیت مردان به شمار می رود. اما سوال این است که این نسبت ها چه معنایی از لحاظ زیست شناسی دارند؟ آیا داشتن چربی در بدن به معنای آن است که فرد، انرژی کافی برای مراقبت از بچه ها دارد؟

واقعیت این است که توزیع چربی در بدن به وسیله هورمون های ج__ن__س__ی تعیین می شود: تستوسترون در مردان و استروژن در زنان. اگر زنی به مقدار کافی و با آمیزه مناسب از هورمون های ج__ن__س__ی داشته باشد و تولید کند، نسبت دورکمر به دورباسن او به طور طبیعی در حد طبیعی قرار خواهد گرفت و همین مساله در مورد تستوسترون مردان نیز صادق است. بررسی ها نشان داده اند افرادی که نسبت اندازه لگنی شان ایده آل است، کمتر دچار بیماری های قلبی عروقی، سرطان و دیابت می شوند. زنانی که در این طیف ایده آل قرار می گیرند نیز در باروری و بچه دار شدن دچار مشکل کمتری می شوند. به گفته سینگ، مساله مهم این است که زیبایی، اطلاعاتی درباره سلامت و باروری فرد به ما می دهد و شاید اساسا برای همین است که ما زیبایی را به طور ناخودآگاه تحسین می کنیم.

● نشانه های جذابیت زنانه و مردانه در چهره زنان و مردان

طبق گفته محققان، ساختمان چهره نیز شواهدی در مورد باروری فرد ارائه می دهد. به گفته دکترتورن هیل، استروژن یا هورمون ج__ن__س__ی زنانه، رشد استخوان را در بخش پایینی صورت و چانه زنان مهار می کند و باعث می شود صورت، کوچک تر و کوتاه تر شود. همچنین این هورمون با ایجاد اثر مشابهی بر ابرو باعث می شود چشم ها درشت تر و برجسته تر به نظر برسند.

شکل صورت مردان نیز تحت تاثیر تستوسترون است. هورمون ج__ن__س__ی مردانه باعث می شود بخش پایینی صورت و فک بزرگ تر شود و ابروها پرپشت تر به نظر برسند. به گفته دکتر تورن هیل، مردانی که این خصوصیات را دارند، جذاب تر به نظر می آیند زیرا سلامت تولیدمثل شان محتمل تر است. به گفته وی، کسب و کار پرسود جراحی پلاستیک نیز بیش از همه برای بهبود بخشیدن به تقارن بدن مشتریان است و این، خود، شاهدی است بر اینکه بیشتر مردم، این ویژگی را جذاب می شمارند.

منابع :
----------------------
منبع: Live Science
ترجمه: حسین غلامی
روزنامه سلامت ( www.salamat.ir )